Då börjar energin komma tillbaka så att det är roligt att göra saker.
Börjar alltid med att fylla på med fysisk energi. Promenad på fm.
I kväll blev det 40 minuter yoga. Phu, det var länge sedan men så skönt när svetten rinner och man känner att muskler har fått jobba och sträckte ut. Nu kan jag sova gott.

Mellan passen har jag organiserat bokföring så det bara är att fylla på när det är dags. Konterat färdigt på alla fakturor, redo att matas in. Väntar bara på bokslutet som ska göras klart först.
Roligt att klura på rätt konton. BL infos Bokföringsbok är guld att slå i.
Har också tittat i manualen för faktureringsbiten. Undrar om jag ska lägga ner tid på att lägga in alla där. Hm underlättar resten av året om allt blir rätt från början.
Oj vad lite rörelseenergi kan generera.
Några varv med Asfari har det också blivit idag.
Nu väntar kudden. Tidig dag imorgon.
Hörs.

En liten droppe har sträckt sig ur jorden mot vårsolen!

S health appen. Mål: springa 5 km.
Dag 1. Gå 5 min rask gång 10 min gå 5 min.
Lätt.
Men jag la all focus på att ha en bra hållning. Inga rundade axlar, inte sjunka ihop i höften, spänna rupan och driva på steget med tårna (det kändes i vaderna) . Räta upp mig så det stramar i magen. Det blev svettiga 10 minuter. Mer styrketräning än kondition.

Nu får hunden mysa på tomten medan jag och Molle sitter i solen på altanen. En kopp kaffe smakar bra nu. =0)

Hörs.

Solen strålar. Nu,nu,nu....ska jag ta på springskorna och ut å kuta!
Hörs!

Nja...så vita är de inte längre.
Så grönt är det inte på gräsmattan ännu.
Men ut ska jag i de skorna ?