Direktlänk till inlägg 21 februari 2015
Fick en färdig frukosttallrik i morse. Ägg, bacon, avocado och jag hällde på en driva sallad också. Juice som dricka till. Mums.
Sedan kort prommis med hundarna. Någon timme senare en långprommis med Lasse och hunden.
Lunchen vid två bestod av en frukt och kvargsmoothie på ca 4dl.
Vid fyra tog humöret totalslut. Sån tur var lagade Lasse middagen medan jag tog hunden på promenad. Raggmunkar och fläsk till middag. Slocknade sedan en timme. Sedan kändes det bättre.
Summasumarum: jag mår inte bra på kolhydratsfattig kost!
Imorgon äter jag som jag brukar. Kul att ha testat iaf.
(Ingen träningsvärk som jag fruktat...än)
Hörs.
Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...
Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...
Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...