Satt å kolla facebook.
"Vi som älskar att träna" hade en utmaning till alla läsare:

100 burpees
100 armhävningar
100 situps
100 squats
5 km löpning

Yes! tänkte jag, 5 km klarade jag av idag. Då kan jag börja beta av det andra under veckan! Bra utmaning :)

Så läser jag vidare...Martin ( han som skriver på sidan) skriver att han tog 49 min på sig.
Ha, jag sprang på 47 och då gick jag emellanåt :-)
..... så inser jag att han gjorde ALLT på 49 minuter!!!!!

Fan jag har bara 2 min på mig att göra 400 repetitioner av det andra ;)....

Jag tror inte att "Martin" är 50minus, nybörjare i regelbunden jogging, har en hund dom släpar/blir släpad på, älskar soffan och gubbens goda mat!

Men med min egen tid på En vecka så kanske någon mer än jag kan anta den utmaningen! Lycka till! Jag fortsätter att beta av den imorgon.

Hörs!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den 12 juli kom jag hem från jobbet. Öppnar ytterdörren. Fari kommer inte. Jag går till sovrummet. Där reser sig en mycket vinglig Fari i sängen och har mycket svårt att hålla balansen. Han tar sig vingligt ner, genom korridoren och till hallmattan. ...

Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...

1. Vi har tagit beslutet att stänga fiskbutiken och försöka sälja den. Skönt & vemodigt. 2. Jag har sagt ifrån mig kassörsuppdraget på hamnföreningen. Skönt. Är kvar som suppleant ett år till. Kul! Så vad gör jag nu med all tid som blir "över" e...

Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...

Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...