Direktlänk till inlägg 28 maj 2013
Igår sprang-gick-sprang jag blodomloppet. 39 minuter har jag att jobba mot. Har ju inte sprungit nått i vår så det blev väl ett startskott :)
I kväll blev det cykeltur med Christina. 1,5 mil 50 minuter. Premiärtur. Ett till mål att jobba mot :)
Efter cykelturen fick jag gräsklipparen servad av Anton. Guldklimpen! Så blev hela gräsmattan klippt också. Skönt att fortsätta röra sig i lugnare tempo efterträningspasset.
Kvällsmackan fick lyxigt pålägg i kväll. Dagmars laxpudding med skirat löksmör till. Vi provbakade den i em och lät Dagmar 86år provsmaka. Hon talade om hur vi skulle fixa så att den ska smaka rätt. Nytt försök imorgon med de nya diriktiven :) Den måste bli godkänd innan vi gör den på allvar.
Slängde jord i alla tomma krukor ute och sådde alla fröer. Hoppas det blir nått utav det. Ställde dem vid altanen så inte hundarna slår omkull dem. Köpte lite plantor på ica också så betongkrukorn får blomma i år. Myrorna i den ena får jag väl vattna bort.
Nu har batterierna tagit slut. Dags för laddning.
Hörs.
Ps. Bild från Trolska Skogen i Mellanfjärden. Önskar jag hade mer tid att hjälpa till!
Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...
Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...
Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...