Vi har ett gym - 7/24 - som vi kan träna i. Så varför inte utnyttja det?!
Idag blev det ett pass med axlar, skuldror. Mycket tyngre än jag gjort tidigare så det kommer att KÄNNAS imorgon! Bra komplement till löpträningen som jag har fått till ganska bra hittills. Just i kväll var det vilodag på löpschemat och tur är det för det stormar och regnar vågrätt.
Jag var ut till sundan och där drog vågorna rätt upp på stranden. Det gick vitt ända från Jättholmarna och in mot stranden. 20m/s och mycket mer i byarna. Häftigt att titta på från landbacken.

Asfari var ganska nöjd att åka hem efter att ha kollat på havet en stund. Han är inte heller förtjust i blåsten. Jag vågade inte ta vägen genom skogen för träden svajade oroväckande mycket på vissa håll.

Nu gör jag kväll. Hörs.