En gång = ingen gång.
Två gånger = en vana!
Tredje gången gillt.
Nu har jag avverkat 1.5 mil på tre dagar.
Idag sprang jag större delen och det tog 41 minuter - trots blankis på vissa ställen. Har aldrig sprungit 5 km så "fort" förut. Jippi!
Har vilan gjort susen eller?!?!
Nu gäller det bara att hålla i det och fortsätta att vara ihärdig.
Hörs!

På med underställ, ulltröja,vindbyar, jacka, reflexväst, mössa och på fötterna kängorna. Hunden fick nomieselen. Så iväg ut i snöslasket. Rask start. Blandad gå/jogging. Svettigt härligt och skönt att gågga runt med Maratonpodden med Marcus Heller i öronen. Att det kan vara så njutbart att byta kontorsluften mot frisk snöluft.
Hörs!

Söndag. Ledig. Blev inget bak.
Sonen kom hem med nya bilen. Så lycklig. Lika som pappas fast en cedan. Med sig hade han Viktor som ville överta Volvon. Jippi då slipper vi ha skrället på gården.

Papprat idag. Letat och sorterat papper. Oj så mycket som går till återvinningen. Skönt.

Blev Sunsan promenad med hunden. Höga vågor och högt vatten.

Miss Marcel och sedan sova.

Hörs!

Vår städerska på jobbet är en hejare på vårrullar - enligt en kolegor. Så nu har jag beställt ett gäng med kycklingfyllning. Vi får fritera/steka dem själv. Fyllningen är färdigstekt innan. Det vattnas i munnen redan!

Var och hämtade ut mina längdskidor igår. Vallade och klara för premiär men eftersom det var skidtävling i spåret i går (skejt) så finns det inga spår att åka I just nu. Så premiären får vänta till veckan.
Första gången jag har ett annat märke än EDSBYN på skidorna. Denna gång blev det ett par Salomon. Med klisterremsor under.

Idag blir det bokföring för hela slanten. Ska till fd kassören/revisorn och få lite hjälp.
Och hämta hem föreningens hela "historia" i form av x antal kassapärmar från 30-talet och framåt. Frågan är bara vart jag ska förvara dem???? Inte "bara" att vara kassör.

Lasse, hunden och sonen drog iväg för att titta på annan bil till sonen. Han har lessnat på volvo-skrucken nu. Han vill/kan inte skruva bil så det får bli nått nyare och förhoppningsvis helare att flytta baken med.

Kaffet är slut i koppen. Dags att packa pärmar, dator och hjärnkontor.

Hörs.

Imorgon blir det ved, mjöl, vänner och nya bekantskaper.

Nämnde Joakim Lundblad tidigare.....
Den 19 mars kommer han till företagar föreningen för att lära företagarna att göra sushi till årsmötets middag.
Anmäld oss dit också.
Spännande att se hur mycket jag verkligen minns från kursen för tre år sedan och vad som fastnat rätt.
God natt!

Lätt go-middag idag. Varma mackor med svampstuvning och till det coleslow på morötter och rödkål. Lagom mättande.
Ska försöka få i mig mera grönt på dagarna. Fruktskålen är numera fylld på jobbet varje dag och så har vi morötter och annat grönt till lite sallader. Det är så himla gott men så lätt att glömma bort hela tiden. Idag har jag lyckats bra iaf.
Vanor är knepiga att ändra. En dag i taget.

Hörs!

Sedan vi gick sushi-kursen för Joakim Lundblad har jag funderat och funderat på hur vi ska utvecklas vidare.
För någon vecka sedan hittade jag "vår" studieresa hos Eldrimner. Om en månad bär det iväg till England. Hurra!

Under lång tid - nu och då - har Helena och Eva pratat om Bowens teori. Jag är nyfiken på den. Har läst lite om den. Idag fick jag veta att jag har möjlighet att gå en endagskurs om Bowens teori. Jag anmälde mig blixtsnabbt. Dessutom på hemmaplan.
Kan det bli bättre?!

Ibland bara händer det!

Molle ligger på min arm. Asfari sover redan.
God natt!

Ligger i soffan och tittar på tv. Är sömnig men orkar inte resa mig.
Då kommer Molle med bestämda steg. Sätter sig nedanför soffan. Öronen står rätt ut åt sidorna. Han ser ganska missnöjd ut. Strax kommer Asfari. Ställer sig bakom Molle och tittar på mig med spetsade öron.
Båda stirrar på mig. Går inte att ignorera.
"Ska vi gå och sova?" Båda vänder om och går mot sovrummet. Ok.

God Natt!