Direktlänk till inlägg 17 april 2015
Promenad kl tidigt. Kommr hem. Tar av jeans och drar på mjukisbyxor och ylletröjan. Då viftar Asfari lyckligt på svansen för det är mattes "hemma-srass".
Kaffe i muggen, täcke och kudde i soffan och alla djuren. Brasan sprakar, P4 på i köket och Malou i vardagsrummet. Somnar gott i värmen.
Vilar nacken efter intensivt stickande och virkande som resulterat i stela muskler. Fick en välbehövlig massage av Jennie. Efter träningsvärken som följde utvecklades en nackspärr från hell. Linement och voltaren om vart annat samt mjuka rörelser. Nu efter två dagar börjar det släppa.
Molle kom in med sårig tinning. Slagskämpen har lyckats igen. Såren tvättas. Otroligt snäll kisse som sitter stilla fast det ömmar när jag baddar försiktigt med varmt vatten och bomull.
Lat dag idag.
Trevlig helg!
Hörs!
Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...
Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...
Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...