Jobbdag.
Igår blev det en långinad med hunden 9.1km Tänk att det ska vara så svårt att pricka 10km! Skön promenad iaf med inslag av fotledsoch balansträning längs strandlinjen.

Att gå på framdelen av fötterna i den här terrängen tar på vader, lår och magmuskler. Skönt öm när man lägger sig på kvällen.

Hade tänkt ta en vilodag idag men inte kunde jag säga nej till en tur med Christina. Sele på hunden och midjebälte på mig så tog vi en favoritväg i repris.

Bara 7km i kväll med lika mycket stenträning igen. Nu känns det i fotlederna att de fått sig en omgång till. Öm? ÖM!
Disiplin: vila imorgon!

Jag tror hunden trivs vid klipporna. Undrar om han kommit i hundkojetankar?

Jag tror faktiskt att han utsett tomtbit också ;-)

Himlen är en fantastisk tavla ibland. Pausade för fotografering.

Dags att vila!
Hörs!