Var på kombipass. 30 min styrka med vikter. 15 min bålstyrka. 45 min kondition.
kom hem rostade mackor och gjorde te.
Har väl aldrig varit med på maken!!!! När tuggorna åkte ner i magsäcken så GJORDE DET ONT I MAGMUSKLERNA!
Bävar flr de fyra närmaste dagarna. Kommer att ha en så djävulsk träningsvärk är jag rädd. Tröstar mig med att sonen redan känner av sitt konditionspass med "tantgympa" som han kallar det.
Måste sova på saken.
Hörs.

Har suttit och kikat på "www.365 saker att slöjda" och blvit inspirerad.

Hittade rött linnetyg.

Har också läs på "www.Kurbits.?" om ett japanskt sömsätt. Sashiko heter det. Typ quilltning fast ett sätt att lappa och laga med enkel söm. Måste ju prova på mitt eget sätt.

Började med linnetyget. Klippte ut en ruta. Fållade den med sashikostygn. Hämtade mörkröd vadmal. Klippte ut blad. Syr på dem. Klipper till ett större stycke vadmal.

Blir det en tablett? Nej tyget räcker bara till en.

Placerar rutan på olika ställen på vadmalsstycket. Vad ska jag hitta på?.....

Sätter linnerutan mitt på vadmlsstycket. Fäster linnerutan med en massa stygn runt bladen och fyller linnerutan med stygn i vitt bomullsgarn.

Så kommer jag på vad jag ska göra av detta lilla projekt.

Viker stycket på mitten märker ut med linjal var sömmarna ska gå. Nålar noga. Symaskinen eller handsy? Har ingen lust att börja röja sybordet så maskinen får plats. Inte i kväll. Handsyr!

Syr raksöm till Så ska det låta. När programmet är klart är sömmen sydd, fyllning av kardad ull istoppad och hålet igensömmat.

Nu har jag en perfekt fast nackkudde!

Ja så kan det bli när jag sätter igång utan mål och mening, på ren inspiration och nyfikenhet och skaparlust!

Inte blev det exakt sashiko. Inte blev det urtjusigt men det är handsytt till 100%. Det gav mig 100% tillfredsställelse. Det är det som betyder nått för mig.
Och nu sover jag gott - utan en stor kudde - så mina muskler får möjlighet att sträckas ut under natten på ett naturligt sätt.

Mjuk och go med en svag doft av fårull :)

Hörs!

Färdigstickad. Alla trådar fästa. Doppad i ljummet vatten och urkramad. Utlagd på handduk som ligger på två kompostgaller över badkaret. Där får den ligga till den är torr. Sedan är den klar att värma sig i.

Det blev lite mera vinterlikt idag. Lite lättflygande snö virvlar runt. Hoppas det förblir minusgrader också så den får ligga kvar. Vill verkligen åka skidor snart - i skogen. Så för min del får det komma en meter, utan vidare :)

Ja men ha en fin helg. Själv ska jag jobba fyra dagar till innan jag tar ledigt.

Hörs!

Full rulle idag. Skjutsade sonen till jobbet. Tog en 3km snuffinad på annan ort samtidigt. Uppskattat av hunden. Hem, en kopp kaffe och sedan virvlade ikapp med dammråttorna. Jag var snabbast ;)
Käk, byte av kläder och så iväg på jobbet.

Stickat klart fliksjalen. Nu blir det lite stickpaus. Hittade en bok på biblan istället. En av favoritförfattana.
Dags att göra kväll.
Hörs!

Tog kassen med biblioteksböckerna och hunden och for till biblioteket. Började med en snuffinad med hunden. Varje liten prick skulle inspekteras, undersökas och njutas. Det tog tid att gå hundinad idag. Mötte en äldrexdam med kryckor. Hon sneglade på oss när hon passerade i sakta mak. Vi gick samma runda så när vi möttes andra gången så "kände" vi juvnästan varandra så då utbyttes glädjen att solen äntligen visat sig och va skönt det är med en promenad.
Vi log nog båda två när vi traskade vidare.

Fick ett sms från en sedan länge saknad kompis. Blev en kopp kaffe i nytt boende. Trevlig återförening. Hoppas det blir fler gånger :)

Resten av dagen flöt ut i soffan med en gosig hund. Gubarna jobbade sent och efter en snabb middag pös de iväg på varsitt håll igen.
Är jättetrött så ganska skönt att vara själv en stund till.
Hörs!

Den blinkade till en liten stund idag och precis då tränade vi lite kulträning på piren. Humöret studsar genast högt!
På andra promenaden plockade Fari upp något i skogen och bar runt på. Plötsligt pep det och Fari släppte det och såg mycket förvånad ut. Tog upp den och travade vidare. Släppte den när den pep igen.
Han hittade ett gammalt "ben" med pip i. Hundleksak som någon lämnat.
Jättekul när han kom på poängen med den :)
Nä vi har inte låtit honom leka med pipisar tidigare. Men nu har han hittat en på egen hand :)
Latdag innan jobbet. Båda killarna jobbar också. Sonen har fått flera extratimmar denna vecka. Tur att jag har lediga dagar.
Vi slipper ju träffas på det sättet ; p
Tur att det finns telefoner :)

Ska jobba vidare nu.
Hörs!

Grått, grått, grått. Man vet inte om det är dag eller kväll.
Tittade på tv till frukosten. Visades program om Hurtigrutten. Midnatssolen som strålade.
Längtar till kyla (lagom) och snö så det känns ljusare. Hatar det eviga hösten.
Dags att packa ihop och dra hemåt i gråvädret. Känner mig som Ior i Nalle Phu.

Hörs!

[Bild]