Var på kombipass. 30 min styrka med vikter. 15 min bålstyrka. 45 min kondition.
kom hem rostade mackor och gjorde te.
Har väl aldrig varit med på maken!!!! När tuggorna åkte ner i magsäcken så GJORDE DET ONT I MAGMUSKLERNA!
Bävar flr de fyra närmaste dagarna. Kommer att ha en så djävulsk träningsvärk är jag rädd. Tröstar mig med att sonen redan känner av sitt konditionspass med "tantgympa" som han kallar det.
Måste sova på saken.
Hörs.