Fotbollsmatch=tomt hemma.
Då passar jag på att ta ett 90 minuterspass jag med. Asfari ställer alltid upp om ingen annan gör det.
Det blev en goggingtur med en hund som gasade igång matte efter 10m prommenad så det blev mycket mer jogg än gå denna gång. Vi tog en tur vi gått för många år sedan och då tog den tre timmar med fikapaus. Nu tog den lite drygt 90 min med ett stopp då hunden valde en avstickare ut i terrängen. Kom mycket nöjd tillbaka med dyig mage och ett mycket gammalt ben i munnen. Travade med hög svans före mig de resterande 3 km. Byte med hem hör inte till vanligheterna.
Efter 11km var det gott med gomiddag. Grönsaker, couscous och stekt kyckling med cambozolafyllning.

Fotbollsmatch slutade med 5-1 seger så stämningen var god ikväll ;-)

Sov gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den 12 juli kom jag hem från jobbet. Öppnar ytterdörren. Fari kommer inte. Jag går till sovrummet. Där reser sig en mycket vinglig Fari i sängen och har mycket svårt att hålla balansen. Han tar sig vingligt ner, genom korridoren och till hallmattan. ...

Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...

1. Vi har tagit beslutet att stänga fiskbutiken och försöka sälja den. Skönt & vemodigt. 2. Jag har sagt ifrån mig kassörsuppdraget på hamnföreningen. Skönt. Är kvar som suppleant ett år till. Kul! Så vad gör jag nu med all tid som blir "över" e...

Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...

Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...