Direktlänk till inlägg 26 april 2014
Startade morgonen med frukostmys framför tvn. Sedan på med dojorna för 5 km löpning med backar där jag "sprintade" i en efter en. ( kan man kalla det sprinta när man är 50minus och seg i benen? ;-) )
Hem och duscha för att sedan hoppa i bilen och fara på en shoppingtur med "I,me and myself" . Så skönt att strosa runt i sin egen takt och gå i de affärer jag är intresserade av.
Skörden blev sparsam men nödvändig. Lite vardagslyx efter några mils löpning nu ;-)
Mycket sköna skor som kommer att nötas på till vardag som helg. Sån är jag.
Dags att tända grillen för lite smarrmiddag med maken. Vankas glass till efterrät med massor av chokladsås!
Ha en fortsatt trevlig helg!
Hörs!
Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...
Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...
Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...