annicaj

Alla inlägg den 31 maj 2018

Av Annica - 31 maj 2018 22:23

Blodpmloppet.
Sprang hela vägen ända till slutet. När Anna drog iväg sista biten så gick luften ur och jag gick 30m. Sedan fortsatte jag jogga i mål. Sluttid: 39.30 min. Målet var under 45 min och det klarade jag med marginal.
4 dagar senare känner jag av hälsenan på vänster ben. Aj, det blev värre när jag går. Så det blir så maximal vila jag klarar av. Nu i kväll nästan 1 vecka senare kan jag gå i lugnt masartempo utan att det känns. Bäst att skynda väldigt långsamt nu så jag hinner träna vidare inför Bockruset i slutet av juli.

Hörs!

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018 >>>

Kategorier

Presentation

Länkar

Gästboken

Tidigare år


Ovido - Quiz & Flashcards