Yes! Nu har jag tränat kröppen igen. Rygg, axlar, armar, mera rygg och ben och mage och rygg och mer av allt. Så roligt att köra igen.
Nu investerar jag i en tagg i 3 månader, så utnyttjar jag friskvårdspengen också.
Då kan jag åka dit direkt efter jobbet så slipper jag åka fram och tillbaka. Skönt!
Har ett färdigt löpprogram att följa och ett styrkeprogram anpassat till mina akilleshälar. Bara att ösa!
Nu blir det lite käk, dusch och sedan sova.
Hörs!