annicaj

Direktlänk till inlägg 6 november 2018

Fail.

Av Annica - 6 november 2018 20:29

Får man "missa" träning när man har semester?
Fast sista passet förra veckan blev ett svettigt BodyPump pass. Siktade på lättare vikter med målet att genomföra Alla övningar i hela passet. Ben övningarna gick bra. Armövningarna näst bäst. Magövningarna bedrövligt dåligt. Japp då fick jag ett irriterande kvitto på vad jag har fuskat med på styrkepassen. Armar och bål är obligatoriska övningar hädan efter. Speciellt pressar uppåt och vanliga sit-ups. Enkelt, tråkigt men nödvändigt.

Har semester nu i fyra dagar.
Fredag blev lat dag.
Lördag målardag. Taket blev klart med gemensamma krafter.
Söndag ommöbleringsdag. Fint blev det.
Måndag hunddag, handling och Farmordag.
Tisdag hundpromenad, pappersplock, bilbesiktning och resa till Edsbyn.
Mamma förbereder sig för isättning av defibrilator i morgon. Pappa kör henne tidigt imorgon bitti. Hoppas allt går bra. Älskade mamma. Jag, Dalle och Fari väntar här hemma till de är tillbaka.
Nu ska vi boa in oss i vårt rum snart.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annica - Fredag 14 juni 19:58

Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...

Av Annica - Lördag 18 maj 18:08

1. Vi har tagit beslutet att stänga fiskbutiken och försöka sälja den. Skönt & vemodigt. 2. Jag har sagt ifrån mig kassörsuppdraget på hamnföreningen. Skönt. Är kvar som suppleant ett år till. Kul! Så vad gör jag nu med all tid som blir "över" e...

Av Annica - Tisdag 12 feb 20:47

Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...

Av Annica - Tisdag 5 feb 12:32

Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...

Av Annica - Tisdag 15 jan 22:10

...men umgåtts i 35 år. Hu vad tiden går ? Vi firade detta med att dra till Pinchos. Ny resturang i stan. Bokade bord i deras app, beställde via deras app och hämtade så själv mat och dricka när ett sms talade om att det var serverat. Endast tapas...

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018 >>>

Kategorier

Presentation

Länkar

Gästboken

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se