Direktlänk till inlägg 14 juli 2017
Snorar och hostar. Tredje veckan nu. Tur att det bara är det, ingen feber. Håller ett jämnt lågt tempo utan pulshöjningar. Jobb, stilla promenader med hunden och kontorsjobb. Ungefär det jag orkar med.
Lyckas hålla 75-minutersaktivitet varke dag och nästan 8000 steg/dag i snitt också.
Vila på lördag em och kanske sovmorgon på söndag. Välbehövligt. Ungarna har åkt på varsitt håll i helgen så det blir "tyst" i huset.
Tomt och samtidigt skönt (för allihopa).
Hörs.
Anställningsavtal påskrivet utan slutdatum. Nu "sitter jag still i båten" ett tag. Skönt. Fast inkomst. Tryggare ett tag då. Det lönar sig att ligga i och sträva efter att lära sig och att lösa problem så långt det faller innom mina ramar. Nu hän...
Ben, paddla. Djupt vatten. Armarna längs sidorna. Sparka med benen. Ni får inte se knäna när ni tittar ner. Små rörelser. Vänd tårna lite innåt. Som när ni går, från höften. Håll näsan över ytan. Hur det fungerade? Inte alls från början. Sjönk som en...
Krål. Ja så uttalas det på svenska: krål! Nu har Anna och jag gått första lektionen på crawl- kursen för vuxna. Njurunda simsällskap som håller den. En trevlig tjej i medelåldern som visade, instruerade, gav oss uppgifter att öva på. Den ena längde...