Jobb hem och sedan kaffe. Svidade om och tog en 1 mils runda med hunden. Måste vänja mig vid den sträckan nu mentalt innan jag börjar gå-jogga den. Kunde inte låta bli att springa längs bitar av den idag. Underbart väder och mjuk fin skogsväg längs sjön. Underbart!

Bokfört färdigt idag. Så makalöst skönt att ha en "surdeg" avklarad.

Funderar på morgondagens springupplägg. Får nog känna i kroppen hur den mår imorgonbitti först. Vill inte dra på mig skador. Kände av hälen till en början idag men det släppte. Stretchade vaderna grundligt efteråt. Känner inget i kväll så hoppas det var tillfälligt.

Dags att moffa till kudden.
Hörs!